onsdag 20 juni 2018

Sova gott

Jag sover oftast väldigt gott i husvagnen. Frisk luft gör mig trött, helt enkelt. Dessutom är jag mer avslappnad än hemma eftersom många av vardagens "måsten" inte hänger över mig. Detsamma gäller för resten av familjen.

Nu har Stressforskningsinstitutet konstaterat att camping i tält kan förbättra sömnen för många människor. Det beror på att vi mår bra av att vara utomhus, vara aktiva när det är ljust och att sova när det är mörkt. Även om vi huserar i husvagn istället för tält, så är jag säker på att samma sak gäller för vår familj.

Du kan läsa hela nyheten på Stressforskningsinstitutets webbsida ...

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar